Snel navigeren
Locatie
Dans je fit!
Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness, die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Met Zumba kan je tot wel duizend calorieën per les verbranden! Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met de dansbewegingen die we elke les in onze sportschool alleen voor vrouwen aanbieden.
Zumba is ideaal voor het zichtbaar verstevigen van jouw been- en bilspieren. Door een goede controle over jouw core en de bewegingen van jouw armen tijdens de workout creëer je bovendien strakkere buik-, rug- en armspieren. Zumba is de ideale manier om te werken aan je conditie en het tonen van je spieren. Kom naar onze sportschool alleen voor vrouwen en dans je fit!
Snel navigeren
Locatie